adelgazar

En forma tras el parto (II)

Ejercicios acuáticos para tonificar tu cuerpo tras la cuarentena

Parto y Postparto - Recuperar la forma tras el parto implica realizar ejercicio, pero el deporte intenso no está indicado hasta pasada la cuarentena. Aquí tienes un programa de ejercicios para cada momento del postparto: unos más suaves para forta ...

Recuperar la forma implica realizar ejercicio físico, pero el deporte intenso no está indicado hasta pasada la cuarentena. Te proporcionamos un programa de ejercicios específico para cada momento del postparto: unos más suaves para fortalecer el suelo pélvico justo después de dar a luz y otros más intensos para recuperar la forma tras la cuarentena. 

Eliminar la grasa sin cirugía

Un nuevo láser la disuelve con calor en 25 minutos

Parto y Postparto - Un nuevo láser disuelve la grasa localizada a una temperatura de 42–47 º C en solo 25 minutos, sin anestesia. Indicado para eliminar los cúmulos de grasa en caderas, muslos, cintura y abdomen. No apto para embarazadas ni dura ...

Un nuevo láser disuelve la grasa localizada a una temperatura de 42–47 º C en solo 25 minutos, sin anestesia. Indicado para eliminar los cúmulos de grasa en caderas, muslos, cintura y abdomen. Aunque no es apto para embarazadas ni durante la lactancia, puede ser una solución al aumento de volumen que se produce en el postparto, pero conviene esperar a que pase la cuarentena.  

Operación bikini: ¿cómo aplicar la crema reductora?

09/05/2013 A la hora de aplicar de la crema reductora anticelulítica o reafirman, hay que tener en cuenta ocho pasos importantes para conseguir los resultados deseados.

A dieta para adelgazar

Consejos para las mamás que dan el pecho

Parto y Postparto - Si has cogido unos cuantos kilos en el embarazo o has aumentado de peso durante las vacaciones, puedes seguir una dieta para eliminar lo que te sobra. Los consejos que os facilitamos están indicados para las mamás sanas que no t ...

Si has cogido unos cuantos kilos durante el embarazo o has aumentado de peso durante las vacaciones, puedes seguir una dieta para eliminar lo que te sobra. Los consejos que facilitamos están indicados para las mamás sanas que no tienen ninguna patología, en caso contrario debes seguir las indicaciones del médico. La Dra. Elena Soria Gómez, nutricionista de la Clínica Menorca, os proporciona una dieta tipo para adelgazar y varias recomendaciones para cocinar con menos calorías.

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