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Consejos para conservar los alimentos en el hogar y evitar INTOXICACIONES

04/04/2017 La llegada del calor aumenta el riesgo de intoxicaciones alimentarias. Existen una serie de recomendaciones que ayudan a conservar mejor los alimentos en el hogar. En los estantes superiores del frigorífico se deben colocar los alimentos ya cocinados o recipientes con conservas sin acabar; en el centro, los productos lácteos, los huevos y los embutidos; y en el inferior, los alimentos crudos y perecederos además de los productos de descongelación.

Alimentos que mejoran la calidad del esperma y la FERTILIDAD en el hombre

14/03/2017 Científicos españoles han revisados todos los estudios existentes sobre la influencia de la dieta en la fertilidad del hombre y han descubierto los alimentos que mejoran la calidad del esperma. Son éstos.

Así se atragantan los niños

Frutos secos, salchichas, caramelos, "nubes", manzana...

Niños - Los alimentos con los que más se atragantan los niños son los frutos secos, las salchichas, los caramelos, la zanahoria y la manzana crudas, la carne y las espinas de pescado. No se deben ofrecer al niño antes de los tres años ...

Los alimentos con los que más se atragantan los niños son los frutos secos, las salchichas, los caramelos, la zanahoria y la manzana crudas, la carne y las espinas de pescado. No se deben ofrecer al niño antes de los tres años, en el caso de la carne, puede tomarla triturada en puré o en pedacitos diminutos si ya sabe masticar. Los atragantamientos por salchichas se asocian más a menudo con resultados fatales, ya que por su forma cilíndrica se pueden atascar en la tráquea. Conviene enseñar al niño a partirlas primero a lo largo y después en trozos muy pequeños.

¿Qué alimentos producen más ALERGIAS?

15/04/2015 El huevo, la leche, los pescados, las frutas y los frutos secos son los alimentos que más reacciones producen a los niños, mientras que las frutas, los frutos secos y el marisco tienen más incidencia en la población adulta. En la actualidad está aumentando la alergia al kiwi.

Qué comer en el embarazo

Alimentos variados y unas 1.750 calorías por día

Embarazo - Durante los nueve meses de embarazo se debe comer variado: lácteos, frutas, verduras, legumbres, carnes, pescados y pastas. La dieta debe rondar las 1.750 calorías como media y si aparece diabetes o colesterol alto es importante ...

Durante los nueve meses de embarazo se debe comer variado: lácteos, frutas, verduras, legumbres, carnes, pescados, huevo y pastas. La dieta debe rondar las 1.750 calorías como media y si aparece diabetes o colesterol alto es importante introducir pequeñas variaciones. Nunca se debe comer por dos, para evitar sobrepeso. La embarazada debe engordar como máximo al final de la gestación de 8 a 11 kilos. Lo ideal es comer cada tres horas, aunque poca cantidad, para que las digestiones sean más ligeras.  

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