dieta

Ocho pautas para bajar dos kilos

Si no le sube la cremallera, quizá tenga retención de líquidos

Parto y Postparto - Los embarazos dejan kilos de más, pero no siempre hay que ponerse a dieta. A veces, basta con seguir unas pautas dietéticas para eliminar los líquidos acumulados que pueden llegar a pesar hasta dos kilos. La retención de líqu ...

Los embarazos dejan kilos de más, pero no siempre hay que ponerse a dieta. A veces, basta con seguir unas pautas dietéticas para eliminar los líquidos acumulados que pueden llegar a pesar hasta dos kilos. La retención de líquidos suele afectar a las mujeres durante los periodos de alteración hormonal, como el embarazo, la menstruación o el postparto. Si se incluyen pequeños cambios en el estilo de vida se puede mejorar el sistema linfático e intestinal, reducir volumen y mejorar el aspecto físico. 

Gluten a la vista

Test rápido para celíacos detecta gluten en heces

Niños - Más de la mitad de los adolescentes celíacos (60%) incumple la dieta sin gluten y un 28% de los niños también se la salta. Una nueva prueba no invasiva permite detectar el gluten en heces de forma rápida, lo que ayuda a contr ...

Más de la mitad de los adolescentes celiacos (60%) incumple la dieta sin gluten y un 28% de los niños también se la salta. Una nueva prueba no invasiva permite detectar el gluten en heces que los celíacos han ingerido los últimos 2 a 7 días de forma rápida, lo que ayuda a controlar mejor el seguimiento del paciente, consiguiendo así reconducir la dieta. También está previsto que se ponga a la venta en farmacias un test de orina para detectar el gluten, aunque presentará menos sensibilidad que el de heces. 

El "Baby Led Weaning" toma fuerza

Un método alternativo para introducir los sólidos

Tu Bebé - Los pediatras de Atención Primaria consideran que el "Baby Led Weaning" (BLW) o alimentación complementaria a demanda puede contribuir a prevenir la obesidad infantil. Se trata de un nuevo método para introducir los alimentos s ...

Los pediatras de Atención Primaria consideran que el "Baby Led Weaning" (BLW) o alimentación complementaria a demanda puede contribuir a prevenir la obesidad infantil. Se trata de un nuevo método para introducir los alimentos sólidos en la dieta del bebé. Se permite que el lactante manipule los alimentos con sus manos y se los lleve a la boca, pero no debe iniciarse antes de los seis meses de vida. Al comenzar a ponerlo en práctica, hay alimentos adecuados y otros que deben evitarse.

Qué comer en el embarazo

Alimentos variados y unas 1.750 calorías por día

Embarazo - Durante los nueve meses de embarazo se debe comer variado: lácteos, frutas, verduras, legumbres, carnes, pescados y pastas. La dieta debe rondar las 1.750 calorías como media y si aparece diabetes o colesterol alto es importante ...

Durante los nueve meses de embarazo se debe comer variado: lácteos, frutas, verduras, legumbres, carnes, pescados, huevo y pastas. La dieta debe rondar las 1.750 calorías como media y si aparece diabetes o colesterol alto es importante introducir pequeñas variaciones. Nunca se debe comer por dos, para evitar sobrepeso. La embarazada debe engordar como máximo al final de la gestación de 8 a 11 kilos. Lo ideal es comer cada tres horas, aunque poca cantidad, para que las digestiones sean más ligeras.  

Fumar y exponerse a la contaminación en el EMBARAZO aumenta el riesgo de asma en el niño

25/11/2014 El tabaco y la exposición a la contaminación durante el embarazo son dos de los principales factores de riesgo prenatales para el desarrollo de asma y alergias durante la infancia. Un estudio español confirma que la exposición prenatal a la contaminación del aire relacionada con el tráfico puede dar lugar a un déficit de la función pulmonar a largo plazo en la edad preescolar.

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