Cenas rápidas para niños

Cómo preparar siete cenas en 15 minutos

Niños - Llegar cansados a casa y tener que preparar la cena es un suplicio para los padres. Se puede solucionar: podéis preparar cenas saludables para los niños, en 15 minutos, si os organizáis. Aquí tenéis siete cenas rápidas para ...

Llegar cansados a casa y tener que preparar la cena es un suplicio para los padres. Se puede solucionar: podéis preparar cenas saludables para los niños, en solo 15 minutos, si os organizáis. Aquí tenéis siete ideas de cenas rápidas para toda la semana y los trucos para prepararlas, según una experta en nutrición. 

¡Otra vez con piojos!

Remedios naturales y consejos para erradicarlos

Niños - La epidemia de piojos se ha instalado en los colegios. El principal síntoma que producen estos parásitos es el picor en la cabeza: si observas que el niño se rasca sin parar, debes revisar cuidadosamente su cabello y peinarlo c ...

La epidemia de piojos se ha instalado en los colegios. El principal síntoma que producen estos parásitos es el picor en la cabeza: si observas que el niño se rasca sin parar, debes revisar cuidadosamente su cabello y peinarlo con una lendrera. Si se han hecho resistentes a los productos antipiojos, se puede echar mano de una serie de medidas y remedios caseros.

Primera regla tras el parto

Cómo reducir la hinchazón con seis medidas

Parto y Postparto - Tras el parto, habrás estado unas cuantas semanas sin regla. Cuando llega la primera menstruación es normal que sientas molestias que ya habías olvidado: dolor de cabeza, tensión en los pechos, irritabilidad y retención de l ...

Tras el parto, habrás estado unas cuantas semanas sin regla. Cuando llega la primera menstruación es normal que sientas molestias que ya habías olvidado:  dolor de cabeza, tensión en los pechos, irritabilidad y retención de líquidos. Si te encuentras muy hinchada, prueba a seguir las siguientes medidas para aliviar tensión.

Plan contra la obesidad infantil

La estrategia que funciona en Amsterdam

Niños - La ciudad de Amsterdam lidera un proyecto antiobesidad infantil que está dando buenos resultados. En tres años han conseguido que el número de niños con sobrepeso y obesidad se reduzca en un 12%. Estas son las ocho pautas prin ...

La ciudad de Amsterdam lidera un proyecto antiobesidad infantil que está dando buenos resultados. En tres años han conseguido que el número de niños con sobrepeso y obesidad se reduzca en un 12%. Estas son las ocho pautas principales en las que se basa su estrategia.

Medidas para bajar la temperatura
La necesitan a diario para crecer a buen ritmo
Nueva prueba para ayudar a detectar el trastorno
Los colegios imponen una separación forzosa
Existen muchos: elige el que mejor te venga
Evitar bollería, zumos, snacks, chucherías y refrescos

QUIERO UN BEBÉ

“No consigo el embarazo”
Cómo debes pensar para no caer en la obsesión
Infertilidad masculina
Cuatro factores que causan infertilidad en el hombre
Sustancias que pueden causar infertilidad
Alcohol, tabaco, cafeína, marihuana… descubre por qué

EMBARAZO

Infecciones vaginales
Síntomas inequívocos y tratamientos eficaces
Riesgos en el embarazo
Situaciones a evitar en el trabajo durante la gestación
Ejercicio en el embarazo
Evita problemas durante la gestación y en el recién nacido

PARTO Y POSTPARTO

Colores de otoño–invierno
Productos que embellecen y protegen
Eliminar la grasa sin cirugía
Un nuevo láser la disuelve con calor en 25 minutos
Tu piel pide aceite
Además de hidratar, también nutre

TU BEBÉ

Evita que se haga obeso
Pautas de alimentación saludable en el bebé
Cuentos a su medida
Descubrir texturas, escuchar sonidos, aprender…
¿Lo vas a vacunar?
Trucos para que el pinchazo le duela menos

NIÑOS

Otra vez estreñido
Consejos para tratar el estreñimiento en el niño
Halloween sin sustos
8 consejos de seguridad para una noche de miedo
Hay que evitar excesos en navidad
El menú recomendado por los nutricionistas

ADOLESCENTES

Anorexia: "Me veo gorda"
¿Sabes cómo descubrir si tu hija padece esta enfermedad?
¡Esto es acné!
Hábitos y tratamientos que pueden mejorarlo
¿Rinde poco en el colegio?
Revisa sus horas de sueño: debe dormir 9 horas al día