Ejercicios acuáticos para tonificar tu cuerpo tras la cuarentena
Parto y Postparto - Recuperar la forma tras el parto implica realizar ejercicio, pero el deporte intenso no está indicado hasta pasada la cuarentena. Aquí tienes un programa de ejercicios para cada momento del postparto: unos más suaves para forta ...
Recuperar la forma implica realizar ejercicio físico, pero el deporte intenso no está indicado hasta pasada la cuarentena. Te proporcionamos un programa de ejercicios específico para cada momento del postparto: unos más suaves para fortalecer el suelo pélvico justo después de dar a luz y otros más intensos para recuperar la forma tras la cuarentena.
04/05/2017
Con la llegada del buen tiempo comienzan a aparecer recomendaciones dietéticas y estéticas que no siempre son ciertas. Los nutricionistas del centro Alimmenta nos han sacado de dudas.
Son distintas: cuatro diferencias que te sacan de dudas
Parto y Postparto - La píldora del día después no tiene nada que ver con la píldora abortiva, son dos fármacos diferentes. La píldora del día después, como anticonceptivo de urgencia, actúa posponiendo la ovulación mientras que la píldora ...
La píldora del día después no tiene nada que ver con la píldora abortiva, son dos fármacos diferentes. La píldora del día después es un anticonceptivo de urgencia que actúa posponiendo la ovulación, es decir, consigue que el óvulo salga más tarde del ovario para que no se encuentre con el espermatozoide, mientras que la píldora abortiva interrumpe un embarazo ya establecido. Aquí tienes cinco diferencias que te sacarán de dudas.
Si no le sube la cremallera, quizá tenga retención de líquidos
Parto y Postparto - Los embarazos dejan kilos de más, pero no siempre hay que ponerse a dieta. A veces, basta con seguir unas pautas dietéticas para eliminar los líquidos acumulados que pueden llegar a pesar hasta dos kilos. La retención de líqu ...
Los embarazos dejan kilos de más, pero no siempre hay que ponerse a dieta. A veces, basta con seguir unas pautas dietéticas para eliminar los líquidos acumulados que pueden llegar a pesar hasta dos kilos. La retención de líquidos suele afectar a las mujeres durante los periodos de alteración hormonal, como el embarazo, la menstruación o el postparto. Si se incluyen pequeños cambios en el estilo de vida se puede mejorar el sistema linfático e intestinal, reducir volumen y mejorar el aspecto físico.
24/01/2017
La Sociedad Española de Contracepción (SEC) ha puesto en marcha una campaña para propugnar el doble método en las relaciones sexuales, tanto para evitar los embarazos no deseados como para prevenir las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), un problema que está creciendo en España.
Recuperar la forma implica realizar ejercicio físico, pero el deporte intenso no está indicado hasta pasada la cuarentena. Te proporcionamos un programa de ejercicios específico para cada momento del postparto: unos más suaves para fortalecer el suelo pélvico justo después de dar a luz y otros más intensos para recuperar la forma tras la cuarentena. 
La píldora del día después no tiene nada que ver con la píldora abortiva, son dos fármacos diferentes. La píldora del día después es un anticonceptivo de urgencia que actúa posponiendo la ovulación, es decir, consigue que el óvulo salga más tarde del ovario para que no se encuentre con el espermatozoide, mientras que la píldora abortiva interrumpe un embarazo ya establecido. Aquí tienes cinco diferencias que te sacarán de dudas. 
Los embarazos dejan kilos de más, pero no siempre hay que ponerse a dieta. A veces, basta con seguir unas pautas dietéticas para eliminar los líquidos acumulados que pueden llegar a pesar hasta dos kilos. La retención de líquidos suele afectar a las mujeres durante los periodos de alteración hormonal, como el embarazo, la menstruación o el postparto. Si se incluyen pequeños cambios en el estilo de vida se puede mejorar el sistema linfático e intestinal, reducir volumen y mejorar el aspecto físico. 
