Psico

Convencer al adolescente para que se ponga protector solar

Siete claves psicológicas para conseguirlo

Adolescentes - El 65% de los adolescentes (de 12 a 18 años) se quema en verano, según datos ofrecidos por la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV). La mayoría de los adolescentes no se aplican protector solar o se lo ponen ...

El 65% de los adolescentes (de 12 a 18 años) se quema en verano, según datos ofrecidos por la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV). La mayoría de los adolescentes no se aplica protector solar o se lo pone mal. ¿Cómo convencer al adolescente para que proteja su piel del sol? La imposición no sirve, son necesarias tácticas psicológicas. La psicóloga Patricia Ramírez nos ofrece siete claves para conseguir que lo hagan.

Trabajar desde casa

Claves para organizarse y alcanzar los objetivos

Parto y Postparto - El tele trabajo está en alza: cada vez más padres deben trabajar desde casa, bien con el ordenador, con el teléfono, o realizando trabajos manuales. Muchos no pueden permitirse pagar a alguien para que atienda a los niños, por ...

El tele trabajo está en alza: cada vez más padres deben trabajar desde casa, bien con el ordenador, con el teléfono, o realizando trabajos manuales. Muchos no pueden permitirse pagar a alguien para que atienda a los niños, por lo que deben compatibilidad el trabajo con su cuidado. ¿Cómo organizarse para alcanzar los objetivos?

Debe aprender a dormir

La falta de sueño puede provocar bajo rendimiento escolar

Niños - Dormir poco y mal puede provocar irritabilidad, bajo rendimiento escolar, e incluso problemas de crecimiento. Si tu hijo tiene alguno de estos problemas y se encuentra cansado, revisa sus horas de sueño y establece una rutina dia ...

Dormir poco y mal puede provocar irritabilidad, bajo rendimiento escolar, e incluso problemas de crecimiento. Si tu hijo tiene alguno de estos problemas y se encuentra cansado, te interesa saber cómo enseñarle a dormir. Recuerda: la siesta es necesaria hasta los tres o cuatro años y recomendable después.

Enséñale a estudiar

Llegan los exámenes: estrategias para ayudarle a aprobar

Niños - Faltan tan sólo unas semanas para que finalice el curso y los más rezagados necesitarán toda la ayuda posible para aprobar. Existen técnicas de estudio para cosneguirlo: son claves para que los niños consigan un mayor rendimi ...

Faltan tan sólo unas semanas para que finalice el curso y los más rezagados necesitarán toda la ayuda posible para aprobar. Existen técnicas de estudio para conseguirlo: son claves para que los niños alcancen un mayor rendimiento escolar ahora que llegan los exámenes.

Bebés buceadores

Cómo enseñarle a bucear a partir de los cinco meses

Tu Bebé - Los bebés tienen un sentido innato para bucear. Desde los cinco meses de vida puedes enseñarle a bucear en distancias cortas, dentro de una piscina adecuada para ello: a una temperatura de 30º–32º C, con agua depurada con un ...

Los bebés tienen un sentido innato para bucear. Desde los cinco meses de vida puedes enseñarle a bucear en distancias cortas, dentro de una piscina adecuada para ello: a una temperatura de 30º–32º C, con agua depurada con una mínima cantidad de cloro, duchándole al finalizar la clase y dándole una crema apropiada. 

“Mi niño es un mentiroso”

Descubre por qué lo hace y cómo actuar ante sus mentiras

Niños - “¿Por qué miente tanto?”, esta es una de las frases que más repiten los padres. Y es que casi todos los niños mienten en mayor o menor medida. Conocer las causas que les llevan a tener esta conducta es importante para sab ...

 “¿Por qué miente tanto?”, esta es una de las frases que más repiten los padres. Y es que la mayoría de los niños mienten en mayor o menor medida. Conocer las causas que les llevan a tener esta conducta es importante para saber cómo actuar en cada caso. La mentira es una habilidad que todos los niños aprenden, pero algunos la ejercitan más que otros.

Cómo decirle que os separáis

Dejadle claro que él no es el culpable

Niños - Cuando los niños reciben la noticia de la separación de sus padres sienten aturdimiento, perplejidad, rabia y tristeza, además muestran dificultades de concentración en las tareas escolares y también problemas para comer o do ...

Cuando los niños reciben la noticia de la separación de sus padres sienten aturdimiento, perplejidad, rabia y tristeza, además muestran dificultades de concentración en las tareas escolares y también problemas para comer o dormir. Son reacciones normales ante un proceso de pérdida. Una situación de cambio en la que los padres deben saber escuchar y dar espacio al pequeño para expresar sus temores.

Cómo interpretar sus dibujos

Los detalles que te desvelan cómo se siente

Niños - Los dibujos infantiles son utilizados con frecuencia por psicólogos y psiquiatras para identificar el estado emocional del niño o detectar posibles problemas. Aunque deben ser interpretados siempre por un especialista, los padre ...

Los dibujos infantiles son utilizados con frecuencia por psicólogos y psiquiatras para identificar el estado emocional del niño o detectar posibles problemas. Aunque deben ser interpretados siempre por un especialista, los padres pueden fijarse en determinados signos que les orienten sobre cómo se siente el pequeño, pero nunca deben interpretar un dibujo de manera aislada. Aquí tenéis una serie de símbolos y elementos en los que fijarse.  

“Papá me cuida igual que mamá”

La baja paternal fomenta la implicación del padre

Parto y Postparto - Los padres que cogen bajas de paternidad más largas se implican más en el cuidado de sus hijos pequeños respecto a los varones que se incorporan antes a sus puestos de trabajo, según una investigación realizada en España con ...

Los padres que cogen bajas de paternidad más largas se implican más en el cuidado de sus hijos pequeños respecto a los varones que se incorporan antes a sus puestos de trabajo, según una investigación realizada en España con niños de entre tres y ocho años en un centenar de colegios de la Comunidad de Madrid. El instinto paternal, al igual que el maternal, se estimula con la cercanía al hijo, evidencia otro estudio.

Ayuda psicológica en los tratamientos de infertilidad

Quién os puede ayudar, cómo reconducir los pensamientos...

Quiero un Bebé - Cuando la pareja decide someterse a un tratamiento de infertilidad son muchas las sensaciones que le invaden: incertidumbre, miedo, tristeza, sensación de injusticia por no poder tener hijos, ansiedad por tenerlos y desesperanza. ...

Cuando la pareja comienza un tratamiento de infertilidad aparece el miedo, la sensación de injusticia por no poder tener hijos y la ansiedad por tenerlos. La psicóloga Inma Cerejido, que además ha sido paciente en este tipo de tratamientos, sabe por experiencia que la mejor ayuda psicológica es la que se obtiene en los grupos de terapia. 

¡Vuelve el hombre del saco!

Pautas para enseñar al niño a desconfiar de los extraños

Niños - Existen pautas para enseñar al niño a desconfiar de los extraños y a decir "No" en situaciones de riesgo. No se trata de asustarle, sino de enseñarle a desconfiar de los extraños y a reconocer una situación de peligro. ...

Existen pautas para enseñar al niño a desconfiar de los extraños. No se trata de asustarle, sino de enseñarle a reconocer una situación de peligro. Hay que insistir en algo muy importante: decirle al niño que sus padres nunca enviarán a alguien que no conocen a recogerlos al colegio o a cualquier otra parte. Si personas desconocidas o extrañas los llamen por sus nombres o les ofrezcan regalos o chucherías no deben acercarse a ellas.

Aún no habla

Ejercicios para favorecer el lenguaje

Niños - El niño suele comenzar a decir sus primeras palabras al año de edad. Sin embargo, cada pequeño avanza a distinto ritmo, por lo que es posible que tarde más o menos en hablar. A los 20 meses sería el límite para decir alguna ...

El niño suele comenzar a decir sus primeras palabras al año de edad. Sin embargo, cada pequeño avanza a distinto ritmo, por lo que es posible que tarde más o menos en hablar. A los 20 meses sería el límite para decir alguna palabra y a los 24 para pronunciar dos palabras que formen una frase. Si se tretrasa el habla, ¿sabes cuándo es normal y cuándo no?, ¿qué ejercicios se recomiendan para estimular el habla? Aquí tienes las respuestas.

Bebés geniales

Juegos y actividades para estimular la inteligencia del bebé

Tu Bebé - Cuantos más estímulos lleguen a tu bebé, más información recibirá su cerebro y más conexiones neuronales desarrollará. De ahí que muchos especialistas recomienden programas de estimulación en niños sanos para ayudarles ...

Cuantos más estímulos lleguen a tu bebé, más información recibirá su cerebro y más conexiones neuronales desarrollará. De ahí que muchos especialistas recomienden programas de estimulación en niños sanos para ayudarles a alcanzar todo su potencial. Eso sí, has de respetar siempre su ritmo, nunca debes forzarle. Aplaude sus logros, háblale con ternura y quiérele mucho. Esto último es vital para que aprenda mejor, los bebés que se sienten queridos son más hábiles.

Adiós al chupete

Trucos para quitarle el chupete sin traumas

Tu Bebé - Ha llegado el momento de que tu hijo abandone el chupete. A partir del año ya no lo necesita, por eso debes comenzar a restringirlo paulatinamente. Así evitarás que en el futuro tenga problemas dentales, retraso en el lenguaje ...

Ha llegado el momento de que tu hijo abandone el chupete. A partir del año ya no lo necesita, por eso debes comenzar a restringirlo paulatinamente. Así evitarás que en el futuro tenga problemas dentales, retraso en el lenguaje o incluso deformidad en el paladar. Eso sí, debes hacerlo poco a poco, sin reñirlo y siguiendo unos pasos para no crearle traumas. No olvides ofrecerle diferentes opciones a la hora de dejarlo: que lo ponga bajo la almohada para el Ratoncito Pérez a ver si le trae un regalo, canjearlo directamente por un juguete, etc.

No quiere ir al colegio

Qué métodos has de seguir para solucionar el problema

Niños - Muchos niños lloran y se esconden cada vez que sus padres los levantan por la mañana para ir al colegio. Suele ocurrir con frecuencia a la vuelta de las vacaciones, ya que el pequeño se ha acostumbrado a estar con los padres, p ...

Muchos niños lloran y se esconden cada vez que sus padres los levantan por la mañana para ir al colegio. Suele ocurrir con frecuencia a la vuelta de las vacaciones, ya que el pequeño se ha acostumbrado a estar con los padres, pero también existen otras causas. Algunas de ellas son: falta de motivación para ir a la escuela, nivel de exigencia académica muy alta en el centro, cansancio, problemas de relación con los compañeros, acoso escolar, ansiedad, separación de los padres... ¿Cómo conseguir que vaya contento a la escuela?

Cuentos a su medida

Descubrir texturas, escuchar sonidos, aprender…

Tu Bebé - Los juguetes son la primera elección cuando pensamos en un regalo para un niño, pero ¿por qué no obsequiarles con cuentos? También los hay para bebés. Debéis buscar los que incluyan imágenes grandes, colores planos, poco t ...

Estamos en época de regalar, además de juguetes, ¿por qué no obsequiarles con cuentos? También los hay para bebés. Debéis buscar los que incluyan imágenes grandes, colores planos, poco texto con las letras en mayúscula y alguna textura o sonido suave. Os proponemos una variedad de títulos indicados para bebés y niños hasta tres años. ¡Qué disfrutéis!

Fotos en los colegios

Cinco dudas sobre la protección de datos en los colegios

Niños - Hay padres que no autorizan al centro escolar a que tomen fotos y vídeos de sus hijos ni a publicarlas en la web del colegio o el periódico escolar. Entonces, ¿se puede hacer fotos a esos niños en las funciones y fiestas del c ...

Hay padres que no autorizan al centro escolar a que tomen fotos y vídeos de sus hijos ni a publicarlas en la web del colegio o el periódico escolar. Entonces, ¿se puede hacer fotos a esos niños en las funciones y fiestas del colegio? La Agencia Española de Protección de Datos nos saca de dudas.

Nombres que no debes ponerle a tu hijo

Los nombres de niños que rechaza el Registro Civil

Tu Bebé - Hay nombres que el Registro Civil no admite, por lo que debes tenerlos en cuenta si no quieres perderte en una lucha burocrática. Otros nombres resisten el paso del tiempo y siguen siendo tendencia. ...

Hay nombres que el Registro Civil no admite, por lo que debes tenerlos en cuenta si no quieres perderte en una lucha burocrática. Otros nombres resisten el paso del tiempo y siguen siendo tendencia.

Controlar las emociones

Cómo afrontar emocionalmente un tratamiento de fertilidad

Quiero un Bebé - Las parejas que se someten a un tratamiento de reproducción asistida se enfrentan a una fuerte carga emocional. Entre un 15% y un 45% de las parejas abandonan el tratamiento. Por eso es importante controlar las emociones. Aquí t ...

Las parejas que se someten a un tratamiento de reproducción asistida se enfrentan a una fuerte carga emocional. Entre un 15% y un 45% de las parejas abandonan el tratamiento. Por eso es importante controlar las emociones. Aquí tenéis diez consejos para afrontar los tratamientos de fertilidad.

Separar a los mellizos es dañino

Los colegios imponen una separación forzosa

Niños - Existe la costumbre de separar a los mellizos y gemelos cuando llegan al colegio, argumentando que favorece el desarrollo de su identidad. Sin embargo, no hay estudios que respalden esta teoría, sino todo lo contrario: separarlos ...

Existe la costumbre de separar a los mellizos y gemelos cuando llegan al colegio, argumentando que favorece el desarrollo de su identidad. Sin embargo, no hay estudios que respalden esta teoría, sino todo lo contrario: separarlos a los tres años, cuando son tan pequeños, es perjudicial para su salud emocional.