Salud

Dejar de fumar en el embarazo

Plan de deshabituación y consejos contra la ansiedad

Embarazo - ¿Se puede dejar de fumar durante el embarazo? Se debe. El tabaco no sólo perjudica a tu salud, sino también a la de tu hijo. Para abandonar el hábito de fumar consulta con tu médico, existe un plan de deshabituación específ ...

¿Se puede dejar de fumar durante el embarazo? Se debe. El tabaco no sólo perjudica a tu salud, sino también a la de tu hijo. Para abandonar el hábito de fumar consulta con tu médico, existe un plan de deshabituación específico para las embarazadas, con estrategias que te ayudarán a mitigar la ansiedad. Te lo contamos.  

Revisiones con el pediatra

¿Sabes cuándo le tocan?, ¿en qué consisten?

Tu Bebé - Las revisiones del bebé durante los seis primeros meses de vida son muy importantes. No debes saltarte ninguna porque en ellas se controla su salud, su evolución, su alimentación y se le administran vacunas esenciales. ¿Sabes ...

Las revisiones del bebé durante los seis primeros meses de vida son muy importantes. No debes saltarte ninguna porque en ellas se controla su salud, su evolución, su alimentación y se le administran vacunas esenciales. Lo aconsejable: apuntar todas las revisiones en una libreta o agenda y tenerla siempre a la vista. ¿Sabes cuál le toca ya? 

Donación de óvulos

Una técnica de éxito para conseguir el embarazo

Quiero un Bebé - La donación de óvulos supone una esperanza para las mujeres que no pueden tener hijos. Quienes recurren a esta técnica presentan problemas de fertilidad causados por la edad, el fracaso en los tratamientos de reproducción asis ...

La donación de óvulos es una esperanza para las mujeres que no pueden tener hijos. Quienes recurren a esta técnica presentan problemas de fertilidad causados por la edad, el fracaso en los tratamientos de reproducción asistida y las enfermedades genéticas. El perfil de la donante de óvulos es una mujer soltera, de unos 25 años, con estudios medios o altos. El de la receptora: una mujer de unos 40 años, con un nivel alto de educación, implicada en su carrera profesional y en muchos casos sin pareja. 

Evita que se resfríe

Medidas para proteger al bebé de las infecciones

Tu Bebé - El frío, los cambios de temperatura, el mantener contacto con niños o adultos resfriados… aumenta el riesgo de que el bebé padezca alguna infección respiratoria. Para evitarlo, existen una serie de medidas que debes seguir a ...

El frío, los cambios de temperatura, el mantener contacto con niños o adultos resfriados… aumentan el riesgo de que el bebé padezca alguna infección respiratoria. Para evitarlo, existen una serie de medidas que debes seguir a diario durante el invierno. Ten en cuenta que tu pequeño posee un sistema inmunitario inmaduro y es más vulnerable a los virus.

Lluvia de regalos

Caprichos originales para toda la familia

Parto y Postparto - La colonia que triunfa entre los adolescentes, el cosmético de última generación para mamá, una crema que elimina las manchas que han aparecido en la cara tras el embarazo, un jabón con olor a caramelo y forma de estrella má ...

La colonia que triunfa entre los adolescentes, el cosmético de última generación para mamá, una crema que elimina las manchas que han aparecido en la cara tras el embarazo, un jabón con olor a caramelo y forma de estrella mágica o los dulces más tentadores para los pequeños de la casa. Estas son algunas de las propuestas para regalar en Navidad. ¡Pasen y vean! 

¿Crece bien?

Causas que pueden detener el crecimiento

Niños - Muchos padres dudan sobre el crecimiento de sus hijos: ¿crece poco?, ¿será bajito de mayor? El crecimiento es muy sensible en los dos primeros años de vida del niño y muchas enfermedades pueden detenerlo o hacer que vaya más ...

Muchos padres dudan sobre el crecimiento de sus hijos: ¿crece poco?, ¿será bajito de mayor? El crecimiento es muy sensible en los dos primeros años de vida del niño y muchas enfermedades pueden detenerlo o hacer que vaya más lento. Una vez superadas, volverá a crecer. En  general, un niño entre los 4 y 10 años debe crecer entre 4,5 y 6 cm al año.

Piel seca o eccema

Cuidados diarios para mantenerla sana

Tu Bebé - El eccema es una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta en brotes (aparece y desaparece). Cada vez es más frecuente en bebés y niños, y sus signos son: piel seca, erupción con picor recurrente (que vuelve a aparecer) ...

El eccema es una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta en brotes (aparece y desaparece). Cada vez es más frecuente en bebés y niños, y sus signos son: piel seca, erupción con picor recurrente (que vuelve a aparecer) y zonas de la piel irritadas. No existe curación para el eccema, aunque puede mejorar con un tratamiento adecuado.   

Antioxidantes: guerra al envejecimiento

Alimentos y cosméticos que los contienen

Parto y Postparto - ¿Tienes la piel seca, arrugada y flácida después de tomar el sol? La culpa es de los radicales libres. Se generan con las radiaciones solares, la polución, el tabaco y los medicamentos, entre otros. Contribuyen al envejecimien ...

¿Tienes la piel seca, arrugada y flácida después de tomar el sol? La culpa es de los radicales libres. Se generan con las radiaciones solares, al realizar ejercicio intenso, con la polución, el tabaco y los medicamentos, entre otros. Contribuyen al envejecimiento de la piel y para frenar su efecto hay que echar mano de los antioxidantes, ¿sabes cómo encontrarlos?   

Infecciones de orina

Síntomas en el bebé y en el niño

Tu Bebé - Hay bebés que pueden tener una infección de orina y pasar desapercibida. La fiebre alta, sin otros síntomas (ni tos, ni mocos, ni garganta u oídos irritados), puede ser el único signo. También pueden mostrar falta de apetito ...

Hay bebés que pueden tener una infección de orina y pasar desapercibida. La fiebre alta, sin otros síntomas (ni tos, ni mocos, ni garganta u oídos irritados), puede ser el único signo. También pueden mostrar falta de apetito y decaimiento. En los niños es más fácil de detectar: se quejan de dolor al orinar. 

Quemaduras solares

El niño no debe salir de casa sin protector solar

Niños - El índice de radiación solar es muy alto en estos días de verano, por eso los expertos recomiendan aplicar al niño un protector solar antes de salir de casa. Las quemaduras solares no son sólo una irritación temporal: el rie ...

El índice de radiación solar es muy alto en estos días de verano, por eso los expertos recomiendan aplicar al niño un protector solar antes de salir de casa. Las quemaduras solares no son sólo una irritación temporal: el riesgo de que el niño desarrolle cáncer de piel cuando sea adulto se duplica si ha sufrido varias quemaduras en la infancia. 

Homeopatía para adolescentes

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Cómo tratar el cansancio o los nervios en los exámenes

Adolescentes - La homeopatía resulta útil para tratar algunos de los problemas frecuentes en la adolescencia: sangrado de nariz, cansancio, nervios en los exámenes, acné… Los preparados homeopáticos no deben administrarse sin previa consu ...

La homeopatía es muy útil para tratar algunos de los problemas frecuentes en la adolescencia: sangrado de nariz, cansancio, nervios en los exámenes, acné… La gran ventaja de estos medicamentos es que no producen efectos secundarios. Antes de tratar al joven con los preparados homeopáticos se debe consultar con un médico experto en homeopatía o consultar con el farmacéutico. Además, ofrecemos consejos que ayudan al adolescente a afrontar mejor todos estos problemas.

Así fue mi parto...

Blandine dio a luz en Francia: nos cuenta su experiencia

Parto y Postparto - Iniciamos una serie en la que madres de diferentes países europeos nos cuentan cómo dieron a luz. Comenzamos por Francia y descubrimos en líneas generales cómo es la asistencia en este país vecino: si utilizan mucho o poco la ...

Iniciamos una serie en la que madres de diferentes países europeos nos cuentan cómo dieron a luz. Comenzamos por Francia y descubrimos en líneas generales cómo es la asistencia en este país vecino: si utilizan mucho o poco la cesárea, la episiotomía, si tienen ayuda a domicilio en el postparto, etc. 

Piel firme

Cosméticos y técnicas "antigravedad"

Parto y Postparto - Si la piel del rostro ha comenzado a mostrar signos de flacidez, es el momento de poner soluciones. La cosmética tiene infinidad de productos y aplicaciones que pueden ayudarte a atenuar el problema. ...

¿Quién no ha reparado en los siguientes signos?: las arrugas se marcan, el óvalo del rostro empieza a desdibujarse, la piel parece más frágil, pierde luminosidad y vitalidad, y hay ciertas zonas (párpados, parte inferior del rostro) que comienzan a caerse. Son signos de flacidez. Existen técnicas y cosméticos que pueden ayudarte a tratar o atenuar el problema. Te presentamos una selección de los mismos: cremas con efecto "lifting", inyecciones de relleno, botox en gel (aún no está disponible en España), etc. Infórmate y elige el que más te convenga.  

Cosméticos ecológicos

Los mejores para la mamá y el bebé

Parto y Postparto - Son cien por cien naturales y están libres de sustancias perjudiciales tanto para ti como para tu bebé. Pero ¡cuidado!, no todos los productos que dicen ser naturales y ecológicos los son. Te decimos cómo detectar a los origi ...

Son cien por cien naturales y están libres de sustancias perjudiciales tanto para ti como para el bebé. Pero ¡cuidado!, no todos los que dicen ser naturales y ecológicos los son. Te decimos cómo detectar a los originales. Encontrarás desde productos que calman la irritación del pañal hasta los que previenen grietas en los pechos durante la lactancia.   

Danza del vientre

Aumenta la elasticidad de la zona pélvica de cara al parto

Embarazo - La danza del vientre se ha puesto de moda entre las embarazadas: relaja, previene dolores de espalda y aumenta la elasticidad de la zona pélvica de cara al parto. Debe estar impartida por matronas y antes de ponerla en práctica ...

La danza del vientre se ha puesto de moda entre las embarazadas: relaja, elimina la ansiedad, fortalece los músculos, previene dolores de espalda y aumenta la elasticidad de la zona pélvica de cara al parto. También relaja al bebé, ya que se siente arrullado por la música y los movimientos oscilantes de la pelvis de su madre. Lo ideal es que esté impartida por matronas y antes de ponerla en práctica hay que consultar con el ginecólogo por si hubiera alguna contraindicación. 

Bebé con asma

Medidas para cuidar al niño en casa

Tu Bebé - Si tu bebé tiene más de tres episodios al año de pitos o sibilancias, debes seguir unos cuidados especiales, sobre todo si se resfría. Presta mucha atención a estos síntomas: dificultad para respirar o sensación de fatiga o ...

Si tu bebé tiene más de tres episodios al año de pitos o sibilancias, debes seguir unos cuidados especiales, sobre todo si se resfría. Presta mucha atención a estos síntomas: dificultad para respirar o sensación de fatiga o tos a la hora de comer, reír o llorar. Son signos de asma y necesitan tratamiento. 

Homeopatía y embarazo

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Cómo aliviar nauseas, insomnio, migraña, lumbago…

Embarazo - El embarazo no es una enfermedad pero sí es cierto que durante los nueve meses que dura pueden aparecer una serie de molestias: nauseas o vómitos, lumbago, calambres en las piernas, insomnio, ansiedad, migraña… ¿Cómo alivia ...

El embarazo no es una enfermedad pero sí es cierto que durante los nueve meses que dura pueden aparecer una serie de molestias: nauseas o vómitos, lumbago, calambres en las piernas, insomnio, ansiedad, migraña… ¿Cómo aliviarlas sin dañar al bebé? Los medicamentos homeopáticos pueden solventar estas situaciones y no presentan efectos secundarios debido a que las dosis son infinitesimales (muy diluidas). Se presentan en gránulos, pomada, jarabe o supositorios. 

Piel sin huellas

Cosméticos elaborados con frutas, verduras y plantas

Parto y Postparto - Después del embarazo, la piel necesita hidratación. Además, el esfuerzo del parto te habrá dejado "huellas", por lo que debes revitalizarla. Aquí tienes una serie de cosméticos con ingredientes naturales que pueden ayudarte. ...

Después del embarazo, la piel necesita hidratación. Además, el esfuerzo del parto te habrá dejado "huellas", por lo que debes revitalizarla. Aquí tienes una serie de cosméticos con ingredientes naturales que pueden ayudarte. Haz un hueco cada día para cuidar tu piel y mimarte. ¡Te lo mereces!  

Prevenir las estrías

Diez consejos para que no aparezcan en el embarazo

Embarazo - Durante el embarazo la piel está sometida a cambios importantes que producen roturas en el tejido dérmico dando lugar a las antiestéticas estrías. Evitar la exposición al sol y masajear las zonas más sensibles, previene su a ...

Durante el embarazo la piel está sometida a cambios importantes que producen roturas en el tejido dérmico dando lugar a las antiestéticas estrías. Evitar la exposición al sol y masajear las zonas más sensibles, como vientre, glúteos o pecho, es bueno para evitar su aparición.  

Parto de emergencia

¿Y si no llegas a tiempo al hospital para dar a luz?

Parto y Postparto - Ponerse de parto y no llegar a tiempo al centro sanitario para que un médico atienda el parto es una situación poco frecuente, aunque no imposible. Suele ocurrir con más frecuencia en las mujeres que ya han tenido varios hijos ...

"¿Y si no llego al hospital?". Esta pregunta se la hacen muchas mujeres en la recta final del embarazo. Ponerse de parto y no llegar a tiempo al centro sanitario para que un médico atienda el parto es una situación poco frecuente, aunque no imposible. Suele ocurrir con más frecuencia en las mujeres que ya han tenido varios hijos anteriormente o entre las que previamente han tenido partos muy rápidos. ¿Qué hacer si te ocurre?