leche

Los niños necesitan YODO: una cucharadita de sal yodada a diario es suficiente

9/02/2011 Los niños necesitan ingerir a diario yodo para que su crecimiento y su desarrollo intelectual sea el adecuado. Una cucharadita de sal yodada al día es suficiente para cubrir las necesidades y evitar problemas de tiroides en los más pequeños. Se recomienda también el consumo de pescado de mar y leche.

Leche de vaca o de continuación

12/10/2009 Actualmente la mayoría de especialistas en nutrición infantil aconsejan que el niño tome leche de continuación hasta los dos años. Introducir leche de vaca antes de tiempo en su dieta puede provocarle problemas, como por ejemplo alergias y anemia (los bebés menores de 12 meses alimentados con leche de vaca presentan un nivel insuficiente de hierro).

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