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Hay que evitar excesos en navidad

El menú recomendado por los nutricionistas

Niños - El exceso en las comidas navideñas provoca problemas digestivos en niños y adultos: empacho, estreñimiento, ardores de estómago, náuseas… Se puede evitar con los consejos de los expertos y un menú digestivo y saludable. ...

El exceso en las comidas navideñas provoca problemas digestivos en niños y adultos: empacho, estreñimiento, ardores de estómago, náuseas… Se pueden evitar con los consejos de los expertos y un menú digestivo y saludable. Por ejemplo, las verduras cocinadas (en purés o cremas) son más digestivas que las crudas (en ensaladas), y al planificar los menús, hacer cinco comidas al día sin anular ninguna, comer despacio, limitar los dulces y practicar ejercicio físico, se reduce el riesgo de indigestión.

Niños que no duermen

Algo más que música para que se relajen

Tu Bebé - Cuando el niño se despierta hasta cinco veces en la noche y no sabe reanudar el sueño, se necesitan varias estrategias para enseñarle: rutina, relax y musicoterapia. Desde hace dos años, en la UCI Neonatal del Hospital La Paz, ...

Cuando el niño se despierta hasta cinco veces en la noche y no sabe reanudar el sueño, se necesitan varias estrategias para enseñarle: rutina, relax y musicoterapia. Desde hace dos años, en la UCI Neonatal del Hospital La Paz, a las alarmas de la monitorización cardiaca y respiratoria de los bebés les ha salido un dulce competidor: todos los días dos musicoterapeutas acuden con su teclado para tocar en directo. El resultado es que la frecuencia cardiaca de los niños desciende a los pocos minutos de comenzar a sonar la música y, en consecuencia, se duermen.     

¿Deberes en verano?

Si han aprobado, mejor actividades lúdicas

Niños - Muchos especialistas cuestionan los "deberes de verano" si el niño ha superado los objetivos académicos durante el curso. Existen otras formas de enseñar más lúdicas y adecuadas para las vacaciones que consiguen que el niño ...

Muchos especialistas cuestionan los "deberes de verano" si el niño ha superado los objetivos académicos durante el curso. Existen otras formas de enseñar más lúdicas y adecuadas para las vacaciones que consiguen que el niño aprenda sin estrés. Para los alumnos de primaria y secundaria que han superado con dificultades el curso escolar, se recomienda realizar algunas tareas escolares con un tiempo limitado, unos 20 a 30 minutos para los de primaria y unos 45 minutos para los de secundaria, de lunes a viernes y en horario de mañana.

La miel es buena para aliviar la TOS nocturna, según un ensayo clínico

16/09/2015 La miel puede ser un tratamiento beneficiosos para calmar la tos nocturna y la dificultad para dormir cuando el niño sufre infección respiratoria de vías altas, así se ha demostrado en un ensayo clínico.

Cómo medir el DOLOR en los niños que aún no saben hablar

11/05/2011 Cuando operan quirúrgicamente a un niño que aún no sabe hablar resulta complicado saber cuánto le duele la herida. Investigadores del Hospital Universitario La Paz (Madrid) han validado la escala “Llanto”, una herramienta que mide las molestias de los pequeños de forma rápida y sencilla.

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