La técnica
No existen movimientos fuertes, se trata básicamente de establecer una comunicación amable y cálida. Su cuerpecito es tan delgado que basta un ligero roce para estimular la circulación y tonificar las funciones internas. Todos los movimientos deben ser amplios, lentos y rítmicos, con la presión suficiente para que resulten agradables y estimulantes al mismo tiempo.
Masaje abreviado
Es idóneo durante el cambio de pañales o antes de dormir.
Precisa solo unos pocos minutos, pero proporciona todas las ventajas de comunicación y relax que necesita el niño.
Se puede realizar con o sin aceite o loción.
1. Trazar círculos alrededor de la cabeza con la punta de los dedos.
2. Libro abierto en la frente: con la parte plana de los dedos iniciar movimientos de separación, de la parte central de la frente a los lados, como si estuviéramos aplanando las hojas de un libro.
3. Trazar círculos en la frente con la punta de los dedos.
4. Libro abierto en el pecho: con la parte plana de los dedos iniciar movimientos de separación, de la parte central del pecho a los lados, como si estuviéramos aplanando las hojas de un libro.
5. Enrollar los brazos (con ambas manos aplicar un movimiento giratorio), abrir las manos.
6. Caminar con los dedos por el vientre: con las puntas de los dedos se camina sobre su vientre.
7. Enrollar las piernas (con ambas manos aplicar un movimiento giratorio).
8. Plantas de los pies: apretar ligeramente la planta del pie con los pulgares, del talón a los dedos, y un pie después del otro.
9. Atrás y adelante en la espalda: comenzar con ambas manos juntas en la parte superior de la espalda formando ángulos rectos con la columna. Mover las manos hacia delante y hacia atrás en sentidos opuestos, y luego, subiendo hasta los hombros.
10. Peinar la espalda: con la mano derecha abierta y los dedos bien separados, se peina la espalda hasta las nalgas. Cada movimiento será ligeramente más suave que el anterior hasta finalizar con un toque tipo “pluma”.