Talleres de masaje infantil para padres: cómo hacer un masaje abreviado

El masaje es una técnica agradable que por medio de la estimulación táctil permite la comunicación de forma intensa con el mundo corporal y emocional del bebé. Entre los beneficios que aporta destacan: mejora de los sistemas inmunológicos, gastrointestinales y respiratorio, reduce el estrés y disminuye el dolor de los cólicos; a nivel sensorial, es un instante placentero que influye en su sentimiento de seguridad y su autoestima.

El masaje es una técnica agradable que por medio de la estimulación táctil permite la comunicación de forma intensa con el mundo corporal y emocional del bebé. Entre los beneficios que aporta destacan: mejora de los sistemas inmunológicos, gastrointestinales y respiratorio, reduce el estrés y disminuye el dolor de los cólicos; a nivel sensorial, es un instante placentero que influye en su sentimiento de seguridad y su autoestima. Además produce una función liberadora de tensiones físicas y a la vez relaja y crea lazos afectivos entre padre/madre y bebé y refuerza el sentimiento de ser madre y padre al mejorar el conocimiento de cada niño o niña, y por tanto la posibilidad de responder según sus necesidades únicas. El masaje infantil, es un arte antiguo que conecta íntimamente a los padres con la figura de su bebe, que les ayuda a entender el lenguaje no verbal de sus hijos y a responder con amor y escucha respetuosa. La Escuela de Educación Infantil “Hna. Carmen Gómez” nos facilita una serie de pautas para realizar un masaje breve al bebé:

La técnica
No existen movimientos fuertes, se trata básicamente de establecer una comunicación amable y cálida. Su cuerpecito es tan delgado que basta un ligero roce para estimular la circulación y tonificar las funciones internas. Todos los movimientos deben ser amplios, lentos y rítmicos, con la presión suficiente para que resulten agradables y estimulantes al mismo tiempo.

Masaje abreviado
Es idóneo durante el cambio de pañales o antes de dormir.
Precisa solo unos pocos minutos, pero proporciona todas las ventajas de comunicación y relax que necesita el niño.
Se puede realizar con o sin aceite o loción.
1. Trazar círculos alrededor de la cabeza con la punta de los dedos.
2. Libro abierto en la frente: con la parte plana de los dedos iniciar movimientos de separación, de la parte central de la frente a los lados, como si estuviéramos aplanando las hojas de un libro.
3. Trazar círculos en la frente con la punta de los dedos.
4. Libro abierto en el pecho: con la parte plana de los dedos iniciar movimientos de separación, de la parte central del pecho a los lados, como si estuviéramos aplanando las hojas de un libro.
5. Enrollar los brazos (con ambas manos aplicar un movimiento giratorio), abrir las manos.
6. Caminar con los dedos por el vientre: con las puntas de los dedos se camina sobre su vientre.
7. Enrollar las piernas (con ambas manos aplicar un movimiento giratorio).
8. Plantas de los pies: apretar ligeramente la planta del pie con los pulgares, del talón a los dedos, y un pie después  del otro.
9. Atrás y adelante en la espalda: comenzar con ambas manos juntas en la parte superior de la espalda formando ángulos rectos con la columna. Mover las manos hacia delante y hacia atrás en sentidos opuestos, y luego, subiendo hasta los hombros.
10. Peinar la espalda: con la mano derecha abierta y los dedos bien separados, se peina la espalda hasta las nalgas. Cada movimiento será ligeramente más suave que el anterior hasta finalizar con un toque tipo “pluma”.